L’ipertensione arteriosa: cos’è, sintomi e come contrastarla

L’ipertensione arteriosa è una condizione cronica, e rappresenta una delle patologie più diffuse nei paesi industrializzati. Si calcola che il 20% della popolazione adulta sia affetta da questa malattia. L’ipertensione è uno stato estremamente subdolo, poiché è silente e non comporta particolari sintomi. Per questo motivo è definita “killer silenzioso”, poiché può provocare danni molti gravi e, nei […]

Come Dimagrire Evitando 7 Errori Comuni

Perdere peso non è assolutamente semplice, ed è necessario procedere con calma, evitando diete drastiche che altro risultato non hanno che farci sentire male. Se stai pensando di voler perdere quei chili di troppo, magari in vista della prova costume, ecco alcuni errori da evitare assolutamente. Non fidarsi della TV Sebbene gli show televisivi possano […]

Estrazione dentale semplice o complessa

Estrazione dentale semplice o complessa Per estrazione semplice si intende quando il dente viene estratto con una specie di pinza dentale. Generalmente prima di tale trattamento vi è anestesia locale. Per estrazione complessa invece si intende quando un dente si è fratturato o frammentato e quindi deve essere estratto in varie parti in più fasi. […]

Toxoplasmosi: di che si tratta?

La toxoplasmosi è un’infezione, il cui principale imputato è il parassita Toxoplasma gondii. A cose normali, i sintomi sono quasi inesistenti e, anzi, molte persone non sapranno mai di averla contratta. Nelle persone con un sistema immunitario sano la toxoplasmosi è normalmente di lieve entità, mentre durante la toxoplasmosi durante la  gravidanza può provocare danni […]

Come misurare la pressione a casa

Secondo le stime del SIIA (Società Italiana Ipertensione Arteriosa) sono oggi circa 15 milioni gli italiani che soffrono di pressione alta. Una condizione che rappresenta un fattore di rischio per l’insorgere di possibili malattie cardiovascolari e problemi cardiaci. Un dato preoccupante aggravato dal fatto che oltre la metà non è consapevole di soffrire di ipertensione. […]

Salute e benessere ogni giorno

Le recenti definizioni di salute coinvolgono in maniera principale tutte le fasi gestione della vita quotidiana e definiscono anche un equilibrio tra le sfide quotidiane e le risorse psico fisiche disponibili di ciascun individuo. Trovare il proprio equilibrio Quindi la salute e il benessere quotidiani dipendono da una situazione di equilibrio tra psiche e corpo. […]

I trattamenti naturali più utilizzati oggi

Oggi molta gente preferisce curarsi in maniera naturale rispetto a qualche anno fa, e non solo per seguire una moda new age o una filosofia particolare di vita, ma perchè è sempre maggiormente radicata in tante persone la consapevolezza che dalla natura si possono ricavare moltissimi benefici, si può utilizzare l’energia interna al nostro corpo […]

I 5 metodi per ritrovare il proprio benessere

Nell’articolo parleremo di diete dimagranti, allenamento ad alta intensità, farmaci dimagranti, tossine da cui proteggersi e anche di un metodo giapponese degno di nota. Allenamento: l’H.I.I.T. Una metodologia di allenamento che sta avendo molto successo è quella dell’H.I.I.T, acronimo di High Intensity Interval Training. Il motivo del successo di questo tipo di allenamento è nella […]

Caramelle Sugar Free. Si ma sempre con controllo

Oggi si può evitare di dover ricorrere alla chirurgia plastica dopo aver seguito una dieta irregolare per anni o prendendo troppo sotto gamba un regime alimentare dettato anche se solo all’apparenza non ci fa ingrassare scoprendo poi che salendo sulla bilancia e pur avendo seguito la nostra “amica dieta” magari dimenticandola qualche volta – senza […]

Dolci dolci e ancora dolci, un mondo infinito

Individuato come peccato capitale nel testo sacro dei cristiani la gola è qualcosa alla quale non sappiamo spesso e volentieri resistere e per questa ragione esistono tantissimi produttori di dolciumi anche riconosciuti a livello internazionale e – oltre a ciò – esistono anche fiere dedicate alla quintessenza del piacere, il cioccolato in tutte le sue […]

Quando la giusta alimentazione è una scelta di vita

Esistono molte persone che per prevenzione scelgono di seguire diete specifiche e in questo caso quando parliamo di diete non intendiamo quelle dimagranti ma quelle atte a preservare il corpo da eventuali malattie che nascono per carenza di specifiche sostanze. Oggi parliamo quindi del giusto apporto di taluni di questi elementi concentrandoci sul Magnesio e […]

La dieta è alla base di una buona e sana costituzione

Dieta: Perché consumare certe tipologie di alimenti può far male se con dosi eccessive e quale dieta adottare per mantenere un corpo sano Nella società consumistica che viviamo anche il cibo è diventato nella mentalità delle persone un bene di consumo e non un nutrimento per il corpo come invece dovrebbe essere. In questo quadro […]