Dolori alle Gambe, Cause e Rimedi

I dolori alle gambe possono interessare le ginocchia, le cosce, i piedi e altre parti.

Molte persone si tengono in allenamento per contrastarne il permanere e non fanno una cosa sbagliata ma se si volessero combattere questi dolori con l’omeopatia si starebbe anche in questo caso, prendendo una valida decisione.

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Le Vertigini, gradi di sopportazione e problemi ad esse connessi

Le vertigini sono quel fastidio che può compromettere seriamente l’intero andamento di una giornata e scaturire in problemi di salute anche di altro genere.

E’ bene capire come si sviluppano e come poter far loro fronte per evitare che diventino un freno alla vita vissuta in maniera regolare.

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Malva Silvestre, una pianta dalle 1000 vitù

La Malva dai tempi antichi è considerata una pianta dalle innumerevoli qualità curative. Nel 1500 era chiamata omnimorba che tradotto significa rimedio per tutti i mali e anche nel presente nelle erboristerie è tra le piante più vendute.

La Malva sin dai tempi antichi viene considerata una pianta dalle innumerevoli qualità curative. Nel 1500 veniva definita come omnimorba che tradotto significa rimedio valido per tutti i mali e anche nel presente nelle erboristerie è tra le piante più vendute.

L’impiego di questa pianta curativa è ampio e volenbdolo schematizzare lo facciamo come segue:

In Infuso&Decotto

In questo caso la Malva Silvestris – nome scientifico – è valida per combattere le irritazioni del cavo orale e per calmare i dolori di stomaco oltre ad essere un ottimo lassativo naturale. Anche in caso di tosse e catarro è un rimedio raccomandato. In quest’ultimo utilizzo è facile ricordare le nostre nonne che facendo un giro nei campi raccoglievano questa pianta che cresce spontanea e poi prendevano i loro pentolini con l’acqua calda e vi inserivano la malva. Il sapore è acre.

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Olistica e Medicina alternativa

Quando si parla di quelle che vengono comunemente – e diffusamente – chiamate discipline olistiche si sta discutendo di tutta quella branchia della medicina alternativa atta soprattutto a prevenire determinati disturbi legati a vari fattori che possono essere di natura psicosomatica ma anche fisica nel loro punto più avanzato.

Nella medicina olistica molta popolarità negli ultimi anni sta avendo l’aromaterapia assieme all’aromatologia oggi noi vogliamo proprio parlare di questa branchia specifica.

L’aromaterapia rappresenta ed è considerata e applicata per tre ragioni:

  • Lenire
  • Prevenire
  • Curare

ed è basata sull’impiego di oli essenziali naturali al 100%.

L’estrazione degli oli essenziali è realizzata sui fiori e sulle piante aromatiche.

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Quando la giusta alimentazione è una scelta di vita

Esistono molte persone che per prevenzione scelgono di seguire diete specifiche e in questo caso quando parliamo di diete non intendiamo quelle dimagranti ma quelle atte a preservare il corpo da eventuali malattie che nascono per carenza di specifiche sostanze.

Oggi parliamo quindi del giusto apporto di taluni di questi elementi concentrandoci sul Magnesio e sul Potassio. Un valido articolo che spiega perché sono importanti entrambi per il nostro organismo potete trovarlo in questa pagina.

Ma non volendo dare un tratto medico al nostro articolo quanto piuttosto uno naturale ci concentreremo sui cibi che contengono queste componenti.

Vogliamo entrare nella natura anche in questa occasione e fornirvi degli spunti per una giusta alimentazione al fine di prevenire malattie e disturbi vari e per farlo concentrandoci sull’alimentazione partiamo dalle verdure a foglia verde, come ad esempio gli spinaci che sanno apportare alla dieta una giusta quantità di magnesio.

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Preparati: Erboristeria e cure alternative

Preparati per prendersi cura di sé

In medicina da poco tempo viene accettato il concetto che le piante officinali possano essere impiegate anche fuori dalla farmacologia ufficiale. Ma l’erboristica esiste da tempo. Vediamo cosa si intende con questo termine

I preparati erboristici aiutano sia a mantenere la salute che a migliorarla e svolgono un azione preventiva ma anche curativa.

Se vogliamo fare una distinzione tra le tipologie di preparazione erboristica basati sulle piante officinali possiamo sicuramente dividerle in:

  • Decotti

  • Compresse

  • Tisane

  • Infusi

  • Lozioni

  • Polpe

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La dieta è alla base di una buona e sana costituzione

Dieta: Perché consumare certe tipologie di alimenti può far male se con dosi eccessive e quale dieta adottare per mantenere un corpo sano

Nella società consumistica che viviamo anche il cibo è diventato nella mentalità delle persone un bene di consumo e non un nutrimento per il corpo come invece dovrebbe essere. In questo quadro molte sono le assunzioni alimentari da cambiare per ritornare ad avere una salute buona.

Nel nostro sito ci occupiamo di fornire consigli basati sul benessere fisico che va integrato con una sana alimentazione e con l’apporto benefico che può fornire un allenamento costante. Viviamo comunque in una società dove i ritmi sono aggressivi e spesso non lasciano spazio al benessere fisico che si basa anche su queste due attività sopra menzionate, basti pensare allo sviluppo incondizionato delle grandi catene di fast food che propongono cibi non certamente salutari ma a basso costo e quindi accessibili alle grandi masse.

La più famosa di queste catene di Fast Food che si è guadagnata nel tempo il nomignolo di Junk Food (tradotto Cibo Spazzatura) è Mc Donald. Gli scandali denunciati da molti rispetto a questo marchio ormai non si contano più e se ne aggiunge oggi un altro. Sembra infatti che negli hamburger della grande M siano stati trovati degli additivi e comunque a parte quest’ultima rivelazione in generale la carne se consumata con frequenza giornaliera – e specialmente quella di alcune grandi catene – non contribuisce certo al benessere fisico dell’individuo. Il cibo spazzatura può essere molto e diviene tale a causa di additivi, addensanti e vari altri componenti che vengono inseriti nel prodotto finale venduto e che ritroviamo nelle catene ma anche nei supermercati.

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Mal di Schiena come fronteggiarli con i rimedi naturali

I dolori alla schiena e come curarli con l’omeopatia

Mal di schiena e dolori pressanti possono stravolgere la giornata tipo di ognuno di noi e ricorrere ai farmaci per alcuni non rappresenta la miglior soluzione. Ecco perché uno o più rimedi omeopatici possono rappresentare una valida alternativa.

Il nostro corpo è uno strumento vivo e come tale subisce le alterazioni causate dal passaggio stagionale e quelle causate dal clima stesso. La natura è quindi in noi e noi siamo parte di essa e già questa può essere una causa dei dolori alla schiena.

Ovviamente il mal di schiena non è causato solo da un cambio di stagione, una posizione scorretta o un alimentazione sbagliata al pari di altri disturbi possono portare a dolori localizzati in uno o più punti della schiena. Facendo noi parte della natura comunque a lei ci possiamo rivolgere quando insorgono determinati disturbi fisici che se non trattati possono portare anche all’immobilismo generando anche altre problematiche ad esso connesse.

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Mal di testa- Emicrania: scegliere lo zenzero

Lo zenzero per curare ed alleviare Emicranie e Mal di Testa

Lo zenzero, pianta dalle innumerevoli doti curative, agisce anche sulla cefalea e l’emicrania

Se non volete essere troppo invasivi su voi stessi per curare ed alleviare quei fastidiosi mal di testa o quelle emicranie che causano diversi scompensi fisici potete provare lo zenzero che probabilmente potrebbe fare al caso vostro. Vediamo come viene impiegata la sua attitudine curativa in erboristeria e farmacologia.

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Alcuni dati sul mal di testa

Prima di inoltrarci sull’apporto che lo Zenzero può fornire per combattere questa malattia dobbiamo dire che il mal di testa e nella sua forma più grave l’emicrania colpiscono il 20% della popolazione mondiale che lo vive come una costante nella vita. Di questo 20% la maggioranza sono donne e il rapporto è di 1 a 4 rispetto agli uomini. Capirete quindi che convivere con questa cosa risulta essere davvero complesso e stressante specie se si pensa al dinamismo richiesto a donne e uomini in questa società che viviamo.

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